Hidup Sehat

Hidup Sehat Ala Rasulullah SAW
 
Rupanya tanpa kita sadari, dalam makanan yang kita makan sehari-hari, kita tak boleh
sembarangan. Hal inilah penyebab terjadinya berbagai penyakit antara lain penyakit
kencing manis, lumpuh, sakit jantung, keracunan makanan dan lain2 penyakit. Apabila
anda telah mengetahui ilmu ini, tolonglah ajarkan kepada yg lainnya.
Ini pun adalah Diet Rasullulah SAW kita juga. Ustaz Abdullah Mahmoodmengungkapkan,
Rasullulah tak pernah sakit perut sepanjang hayatnya karena pandai menjaga
makanannya sehari-hari. Insya Allah kalau anda ikut diet Rasullullah ini, anda takkan
menderita sakit perut ataupun keracunan makanan.
• Jangan makan SUSU bersama DAGING
• Jangan makan DAGING bersama IKAN
• Jangan makan IKAN bersama SUSU
• Jangan makan AYAM bersama SUSU
• Jangan makan IKAN bersama TELUR
• Jangan makan IKAN bersama DAUN SALAD
• Jangan makan SUSU bersama CUKA
• Jangan makan BUAH bersama SUSU CTH :- KOKTEL
Cara Makan :
1. JANGAN MAKAN BUAH SETELAH MAKAN NASI, SEBALIKNYA MAKANLAH BUAH
TERLEBIH DAHULU, BARU MAKAN NASI.
2. TIDUR 1 JAM SETELAH MAKAN TENGAH HARI. Dengan syarat agar kita bisa bangun
untuk sholat malam.
3. JANGAN SESEKALI TINGGAL MAKAN MALAM . BARANG SIAPA YG TINGGAL MAKAN
MALAM DIA AKAN DIMAKAN USIA DAN KOLESTEROL DALAM BADAN AKAN BERGANDA.
Nampak memang sulit.. tapi, kalau tak percaya… cobalah… Pengaruhnya tidak dalam
jangka pendek…. Akan berpengaruh bila kita sudah tua nanti. Dalam kitab juga melarang
kita makan makanan darat bercampur dengan makanan laut. Nabi pernah mencegah kita
makan ikan bersama ayam. karena akan cepat mendapat penyakit. Ini terbukti oleh
ilmuwan yang menemukan bahwa dalam daging ayam mengandung ion+ sedangkan
dalam ikan mengandung ion-, jika dalam makanan kita ayam bercampur dengan ikan
maka akan terjadi reaksi biokimia yang akan dapat merusak usus kita.
Al-Quran Juga mengajarkan kita menjaga kesehatan spt membuat amalan antara lain :
1. Mandi Pagi sebelum subuh, sekurang kurangnya sejam sebelum matahari terbit. Air
sejuk yang meresap kedalam badan dapat mengurangi penimbunan lemak. Kita boleh
saksikan orang yang mandi pagi kebanyakan badan tak gemuk.
2. Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk (bukan air es) setiap pagi.
Mujarabnya Insya Allah jauh dari penyakit (susah mendapat sakit).
3. Waktu sembahyang subuh disunatkan kita bersujud kurang lebih 1 menit. Kita akan
terhindar dari sakit kepala atau migrain. Ini terbukti oleh para ilmuwan yang membuat
kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa
milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yg tidak dipenuhi darah. Dengan
bersujud maka darah akan mengalir keruang tersebut.
4. Nabi juga mengajar kita makan dengan tangan dan bila habis hendaklah menjilat jari.
Begitu juga ahli saintis telah menemukan bahwa enzyme banyak terkandung di celah
jari jari, yaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur. (enzyme sejenis alat percerna
makanan)
sumber : http://www.wisatahati.com/

The Quality's (TQs)

Pengembangan diri merupakan suatu keinginan dalam merubah sikap, watak dan mental sebagai insani dalam mencapai kehidupan yang berkualitas. Banyak faktor yang mempengaruhi pengembangan diri yakni terutama dari faktor lingkungan. Beranjak dewasa, kita belum tahu siapa dan apa tujuan hidup kita dalam artian masih mencari jati diri kita yang akan menjadi sikap dan watak kita dalam menjalani kehidupan ini. Pada masa-masa itu pergaulan kita begitu rentan dalam memilih dan mengambil keputusan bahkan boleh dibilang hanya ikut-ikutan atau sekedar gengsi dan ini akan terbawa seterusnya. Apabila itu merupakan kebiasaan yang buruk maka yang lain akan memandang negatif atas sikap kita. Masih baik kalau diimbangi dengan kebiasaan yang baik apalagi sepenuhnya merupakan kebiasaan baik.
"Mencari Jati Diri", ini merupakan judul bagi para ahli dalam memaparkan argumennya tentang permasalahan para remaja di negeri ini. Jati diri merupakan sikap dan watak kebiasaan kita sehari-hari, seyogyanya kita mengetahui tujuan hidup kita sebenarnya sehingga jalan yang kita lalui untuk mencapainya tidak salah arah.